ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏమైతది..?
ఉప్పులో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది
హైబీపీ సమస్య ఎదురవుతుంది
రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి
డీహైడ్రేషన్ బారిన పడి తలనొప్పి వస్తుంది
మూత్ర సమస్యలు ఎదురవుతాయి
ఉప్పు తగ్గిస్తే ఈ సమస్యలు దరిచేరవు