Kitchen tips to Control Diabetes

డయాబెటిస్ చాలామందిని పట్టిపీడిస్తున్న సమస్య

[{"selector":"#anim-b0be2e4b-678e-4cc9-946e-f39c86038f89","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-54d5360c-5577-4dad-b4c2-3597f3effd35","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేయడానికి జనాలు రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు

[{"selector":"#anim-4c5117c8-8323-4fec-a9d3-1a6db6255ff5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d7097c8-6b36-4e86-97b0-e413105a8fb1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

వంటింటి చిట్కాలతో డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేయవచ్చు

[{"selector":"#anim-550db511-7192-4695-893b-a30d51666eb1","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e101e095-67a8-4f91-aa75-50c7dddc4509","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేయాలనుకునేవారు రాగి పాత్రలో నీటిని తాగడం చాలా మంచిది

[{"selector":"#anim-5a17ca93-35e1-4209-a01f-74224bf0f975","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c825b38-10f8-41bb-a2af-294e111ef357","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కరివేపాకు తినటం వలన డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు

[{"selector":"#anim-a7505df9-54a4-4a8d-9288-f2c705c0af4a","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e47b7164-d332-4ed0-8590-c5bde5d101f9","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ప్రతిరోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలో మెంతులు చేర్చితే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుంది

[{"selector":"#anim-94a6d6c8-d59a-4309-80f8-7d588d069591","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d8f2273-fe00-43a7-9e53-b100bca7942a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కాకరకాయ, కలబంద తరచుగా తీసుకోవడం వలన డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుంది

[{"selector":"#anim-bd60c7fc-4110-476c-b37a-6cb9faacb6ad","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e075a54-6272-4100-861b-0e3aa7dc0425","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ప్రతి రోజు ఉదయం ఉసిరికాయ లేదా ఉసిరి జ్యూస్ తీసుకోండి

[{"selector":"#anim-8a5a00ba-243a-4ec0-b0f7-71fd73a197aa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-615ba8b3-2632-447f-993d-fa6a53439240","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అన్నంలో దాల్చిన చెక్క పొడి లేదా మెంతి పొడి కలుపుకోని తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుంది

[{"selector":"#anim-6f7af97b-1aaf-43ed-bc3e-70830c3e0163","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9f452d90-1c6a-42b7-8e2d-6573b3fe38fe","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]