Latest Updates - Page 170 of 792 -

EPAPER

Kirrak Couples Episode 1

Quinton De Kock : ‘డికాక్’ నయా రికార్డ్

Quinton De Kock : ‘డికాక్’ నయా రికార్డ్

November 11,2023 15:17 pm

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

Keto Diet : బరువును నియంత్రించే కీటో డైట్‌

November 11,2023 11:56 am

Keto Diet : మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఊబకాయులు విపరీతంగా బరువు పెరిగి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామాలతో పాటు ఈ కీటో డైట్‌ను కూడా ఫాలో అవ్వండి. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా తక్కువ ఉంటాయి. దీంతో మన శరీరం గ్లూకోజ్‌ను కాకుండా కొవ్వును ఇంధనంగా వాడుకుంటుంది. మరి కీటో డైట్‌లో తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలేవో చూద్దామా? జుచిని కీరదోసను పోలి ఉండే కూరగాయ జుచిని. దీనిని సలాడ్స్‌లో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. విటమిన్స్, […]

Abul Kalam Azad : మౌలానా అబుల్ కలాం ఆజాద్.. ఆధునిక విద్యకు ఆద్యుడు..

Abul Kalam Azad : మౌలానా అబుల్ కలాం ఆజాద్.. ఆధునిక విద్యకు ఆద్యుడు..

November 11,2023 11:57 am

Abul Kalam Azad : మన చుట్టూ ఉన్న సమాజాన్ని మార్చగలిగేది విద్య మాత్రమే. విద్యాతోనే మనిషి అభివృద్ధి చెందుతాడు. ఏటా దేశ వ్యాప్తంగా నవంబర్‌ 11న ‘జాతీయ విద్యాదినోత్సవం’ జరుపుకుంటారు. మొదటి విద్యా మంత్రి మౌలానా అబుల్ కలాం ఆజాద్‌‌కు గుర్తుగా ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రతి ఏడాది ఘనంగా జరుపుకుంటారు. ఆధునిక విద్యకు ఆద్యుడు ఆజాద్..దేశంలో విద్యాభివృద్ధికి ఆజాద్ విశేష కృషి చేశారు.1947లో దేశానికి స్వతంత్రం వచ్చాక ఆయన విద్యాశాఖ మంత్రిగా బాధ్యతలు చేపట్టారు. అప్పటి […]

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

November 10,2023 15:44 pm

Diwali : వెలుగుతో పాటు సందడిని మోసుకొచ్చేది దీపావళి పండుగ. పిన్నలు, పెద్దలు అందరిలోనూ సందడే. దివ్వెల దీపావళితో ప్రమోదమే కాదు.. ప్రమాదమూ పొంచి ఉంటుంది. అందుకే ఎంతో జాగరూకత అవసరం. ఇక ఈ పండుగను పర్యావరణ హితంగా మార్చేందుకు కర్ణాటకకు చెందిన ఓ స్వచ్ఛంద సంస్థ చేస్తున్న వినూత్న ప్రయత్నిమిది. పండుగ రోజు మన ఇంటికి కాంతిని, అందాన్ని తెచ్చేవి ప్రమిదలు. వాడి పారేయకుండా ఆ దివ్వెలను ఎరువుగా వాడుకునే ఆలోచన చేసింది ప్రగతి ప్రతిష్టాన్. […]

Rashmika Video : రష్మిక మరో ఫేక్ వీడియో వైరల్.. అభిమానులు ఫైర్

Rashmika Video : రష్మిక మరో ఫేక్ వీడియో వైరల్.. అభిమానులు ఫైర్

November 10,2023 17:49 pm

Rashmika Video : ఛలో సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగుపెట్టిన రష్మిక.. వరుస విజయాలతో కెరీర్ లో దూసుకెళ్తోంది. పుష్ప సినిమాతో పాన్ ఇండియా హీరోయిన్ గా ఎదిగిన ఆమెను ఇప్పుడు ఫేక్ వీడియోలు పట్టి పీడిస్తున్నాయి. నాలుగురోజుల క్రితమే రష్మిక ఫేస్ మార్ఫింగ్ చేసిన ఒక డీప్ ఫేక్ ఫొటో, వీడియోలు నెట్టింట వైరల్ అవ్వగా.. వాటిపై సర్వత్రా ఆగ్రహ జ్వాలలు వ్యక్తమయ్యాయి. ఈ అంశాన్ని కేంద్రం సైతం సీరియస్ గా తీసుకుంది. అయినా ఆకతాయిలు […]

Delhi Air Pollution : వాయుకాలుష్యం నుంచి వర్షంతో ఊరట.. 100కి తగ్గిన AQI

Delhi Air Pollution : వాయుకాలుష్యం నుంచి వర్షంతో ఊరట.. 100కి తగ్గిన AQI

November 10,2023 11:49 am

Delhi Air Pollution : సుమారు పది రోజులుగా తీవ్ర వాయు కాలుష్యంతో సతమతమవుతోన్న దేశ రాజధాని ఢిల్లీ వాసులకు గురువారం రాత్రి వరుణుడు కరుణించి ఊరటనిచ్చాడు. ఢిల్లీలో పలు ప్రాంతాల్లో ఓ మోస్తరు వర్షం కురిసింది. దీంతో పెరిగిన వాయుకాలుష్యం నుంచి ప్రజలకు కాస్త ఉపశమనం లభించింది. ఢిల్లీ పొరుగు రాష్ట్రాల్లో పంట వ్యర్థాల దగ్ధం, వాహన ఉద్గారాలు వంటి కారణంగా దేశ రాజధానిలో వాయు కాలుష్యం తీవ్రమైంది. ఈ క్రమంలో ఢిల్లీ మంత్రులు ఐఐటీ […]

Rachin Ravindra : రికార్డుల రారాజు రచిన్.. సచిన్ రికార్డ్ బ్రేక్!

Rachin Ravindra : రికార్డుల రారాజు రచిన్.. సచిన్ రికార్డ్ బ్రేక్!

November 10,2023 12:15 pm

Rachin Ravindra : న్యూజిలాండ్ ఆటగాడు, భారత మూలాలున్న రచిన్ రవీంద్ర.. సచిన్ టెండూల్కర్ రికార్డ్ ఒక దానిని బ్రేక్ చేయడం హాట్ టాపిక్ గా మారింది. ఇంతకీ ఏమిటా రికార్డ్ అంటే వన్డే ప్రపంచకప్ లో 23 ఏళ్ల వయసులో 523 పరుగులు చేసిన బ్యాటర్ గా సచిన్ రికార్డ్‌‌‌ క్రియేట్ చేసాడు. అదే 23 ఏళ్ల వయసులోనే ఉన్న రచిన్ రవీంద్ర ప్రస్తుతం జరుగుతున్న 2023 వరల్డ్ కప్ లో శ్రీలంకతో జరిగిన మ్యాచ్ […]

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

November 10,2023 11:49 am

Cholesterol Lowering Water : వాము.. రుచి, వాసనతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. కడుపునొప్పిని తగ్గించడానికి ఈ వామును ఇంట్లో వాడుతారు. పిండి వంటలు, బజ్జీలు, కచోరీ, సమోసాలో చిటికెడు వాము కలుపుతారు. ఆయుర్వేదంలో వామును జీర్ణసమస్యలను దూరం చేయడానికి వాడుతారు. మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్‌, ఎసిడిటీతో బాధపడుతుంటే రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాము నీళ్లు తాగితే చాలా ఉపశమనం కలుగుతుంది. వాములో గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్‌, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయని ఓ అధ్యయనంలో […]

surfer : 13 మీటర్ల అలపై స్వారీ .. లారా రికార్డు

surfer : 13 మీటర్ల అలపై స్వారీ .. లారా రికార్డు

November 9,2023 17:45 pm

surfer : ఆస్ట్రేలియన్ సర్ఫర్ లారా ఎన్వర్ అరుదైన రికార్డు సాధించింది. 13.3 మీటర్ల ఎత్తైన రాకాసి అలపై అవలీలగా స్వారీ చేసింది. హవాయి దీవుల్లో ఆమె సాధించిన ఈ ఫీట్ ఎనిమిదేళ్ల నాటి రికార్డులను చెరిపేసింది. బ్రెజిలియన్ సర్ఫర్ ఆండ్రియా మోల్లెర్ 12.8 మీటర్ల మేర ఎగసిన అలను అధిరోహించగలిగింది. తాజాగా లారా ఆ రికార్డును అధిగమించిందని గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ నిర్వాహకులు వెల్లడించారు. భారీ అలలపై స్వారీ అంటే సర్ఫర్లు సాధారణంగా జెట్-స్కీ సాయం […]

Fire Accident : బస్సులో చెలరేగిన మంటలు.. ప్రయాణికులు సజీవదహనం

Fire Accident : బస్సులో చెలరేగిన మంటలు.. ప్రయాణికులు సజీవదహనం

November 9,2023 17:46 pm

Fire Accident : ఢిల్లీ-జైపూర్ హైవే పై బస్సులో మంటలు చెలరేగాయి. బుధవారం రాత్రి జరిగిన ఈ ప్రమాదంలో ఇద్దరు ప్రయాణికులు సజీవదహనమవ్వగా.. 12 మందికిపైగా ప్రయాణికులకు తీవ్రగాయాలైనట్లు గుర్గావ్ పోలీసులు వెల్లడించారు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. సెక్టార్ 31లోని ఫ్లై ఓవర్ పై రాత్రి 9 గంటలకు ప్యాసింజర్ బస్సులో మంటలు చెలరేగాయి. ఝార్సా ఫ్లై ఓవర్ సమీపంలో జరిగిన ఈ ప్రమాదంలో ఇద్దరు వ్యక్తులు మృతి చెందారు. సమాచారం అందుకున్న అగ్నిమాపక సిబ్బంది […]

Big Stories

Chinese Rocket: ల్యాండింగ్ సమయం.. ఒక్కసారిగా పేలిన చైనా రాకెట్

Chinese Rocket: ల్యాండింగ్ సమయం.. ఒక్కసారిగా పేలిన చైనా రాకెట్

Kimidi Family Cold War: కిమిడి ఫ్యామిలీ వార్.. 40 ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీలో కత్తులు దూసుకునే రాజకీయం

Kimidi Family Cold War: కిమిడి ఫ్యామిలీ వార్.. 40 ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీలో కత్తులు దూసుకునే రాజకీయం

DY CM Pawan Kalyan: పవన్ ప్రాయశ్చిత దీక్షవెనుక ఇంత కథ ఉందా ?

DY CM Pawan Kalyan: పవన్ ప్రాయశ్చిత దీక్షవెనుక ఇంత కథ ఉందా ?

Khajaguda Land Kabja: ఖాజాగూడలో కబ్జా బాగోతం.. రూ.3000 కోట్ల భూమి ఖతం.. ఆ మాజీ మంత్రే సూత్రధారా?

Khajaguda Land Kabja: ఖాజాగూడలో కబ్జా బాగోతం.. రూ.3000 కోట్ల భూమి ఖతం.. ఆ మాజీ మంత్రే సూత్రధారా?

మేఘా అవినీతి ముసుగులో అధికారులు..!

మేఘా అవినీతి ముసుగులో అధికారులు..!

TDP MLA Koneti Adimulam Case: నా ఇష్టంతోనే ఆ పని! ఆదిమూలం బాధితురాలు సంచలనం

TDP MLA Koneti Adimulam Case: నా ఇష్టంతోనే ఆ పని! ఆదిమూలం బాధితురాలు సంచలనం

Tirupati Laddu Controversy: 300 ఏళ్ల చరిత్రకి మరకలు పడ్డాయా.. తిరుపతి లడ్డూ గురించి ఎవరికీ తెలియని నిజాలు

Tirupati Laddu Controversy: 300 ఏళ్ల చరిత్రకి మరకలు పడ్డాయా.. తిరుపతి లడ్డూ గురించి ఎవరికీ తెలియని నిజాలు

Kutami Strategy: ఎన్నికల ప్రచారంలో పవన్ చేసిన ఛాలెంజ్ నిజమవుతోందా ? సీనియర్లు ఏమంటున్నారు ?

Kutami Strategy: ఎన్నికల ప్రచారంలో పవన్ చేసిన ఛాలెంజ్ నిజమవుతోందా ? సీనియర్లు ఏమంటున్నారు ?

BRS BC Plan: బీసీ మంత్రాన్ని జపిస్తోన్న బీఆర్ఎస్.. కాంగ్రెస్ పోస్ట్ తో కేటీఆర్ కామెంట్స్ వైరల్

BRS BC Plan: బీసీ మంత్రాన్ని జపిస్తోన్న బీఆర్ఎస్.. కాంగ్రెస్ పోస్ట్ తో కేటీఆర్ కామెంట్స్ వైరల్

×