ఒక గుడ్డులో.. విటమిన్ ఏ, బి5, బి12, బి2, ఫాస్పరస్, సెలినియమ్, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఈ, విటమిన్ కె, విటమిన్ బి6, కాల్షియం, జింక్ ఉంటాయి
ఒక గుడ్డులో.. విటమిన్ ఏ, బి5, బి12, బి2, ఫాస్పరస్, సెలినియమ్, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఈ, విటమిన్ కె, విటమిన్ బి6, కాల్షియం, జింక్ ఉంటాయి