స్కై ఫ్రూట్ తింటే.. షుగర్ మటుమాయం!
స్కై ఫ్రూట్ను పోషకాల గని, అడవి బాదం అని కూడా పిలుస్తారు.
ఆధునిక వైద్య శాస్త్రంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటిని తీసుకుంటే చాలా వ్యాధులు నయం అవుతాయని చెబుతారు.
స్కై ఫ్రూట్ను రోజూ ఉదయం ఒక్కటి తీసుకుంటే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ తగ్గిస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
నిద్ర సమస్యను అధిగమించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే స్కై ఫ్రూట్ నీటిని తాగడం మంచిది.
చర్మ వ్యాధులలో ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
స్కై ఫ్రూట్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే కాలేయం దెబ్బతింటుంది.
థైరాయిడ్, లివర్, కిడ్నీ జబ్బుల విషయంలో డాక్టర్ సలహా మేరకే స్కై ఫ్రూట్ను తినండి.