ఓరి దేవుడా.. సైకిల్ తొక్కితే ఇలా జరుగుతుందా..?

సైకిల్ తొక్కడం వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉంటాయి

నిత్యం 30 నిమిషాలైనా సైకిల్ తొక్కాలి

[{"selector":"#anim-90f1b6fb-b0e2-4509-9a70-8c72b4993470 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-20.219726448370185%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

దీంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

[{"selector":"#anim-ff46fdc1-dbc0-4cc1-af2e-2c3b4fa1e956 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.235351448636845%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

గుండె మరింత వేగంగా కొట్టుకోవడంతోపాటు రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-9a24b151-6edb-4a35-ae53-780fba07eee9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(30.136718629470376%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

గుండె పనితీరు మెరగవుతుంది

[{"selector":"#anim-2105a409-f785-4259-8e66-b05264962620 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(42.53763823262433%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్ ను సమర్థవంతంగా తీసుకెళ్లడంలో సాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-7042c7d5-d545-400e-8174-687c8f2c82a4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(45.51432280360349%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

దీంతో మరింతగా సత్తువ తోడవుతుంది

[{"selector":"#anim-a59319d9-bba1-46ab-be08-304c8fc341ad [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.257324105020174%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

సైక్లింగ్ ముఖ్యంగా కండరాలను బలపరుచుతుంది

[{"selector":"#anim-839718c7-e506-40c6-a75a-21e5bc4baf44 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.257324105020174%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

అదేవిధంగా కీళ్ల కదలికల్లో ఫ్లెక్సీబిలిటీని పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-7c109b47-b2c4-4db0-a058-413c512e56f8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(13.513183479886845%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]