షుగర్ లెస్ కాఫీతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో..
అరబికా, రోబస్టా, ఎక్సెల్సా, లైబెరికా.. ఇవన్నీ కాఫీ గింజల్లో రకాలు.
ఇటలీలో పెంచుతున్న ఎస్ప్రెస్సో కాఫీ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.
షుగర్ లేకుండా కాఫీ తాగితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలానే ఉన్నాయట.
కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ గుండె జబ్బుల సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది.
డయాబెటీస్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.
జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
అధిక బరువు, ఊబకాయం వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడతారు.
కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.
నోటిలో బ్యాక్టీరియా తగ్గి.. దంత సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది.
హైబీపీ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావు